「テレワーク」×「フィットネス」の就労支援

大阪市中央区・淀屋橋の就労継続支援A型リライフでは、

「テレワーク」×「フィットネス」を組み合わせた、ユニークな就労支援を行っています。

就労継続支援A型リライフ(Relife)は、

「心身のコンディションを整え、障がい者のキャリアをサポートする」

をコンセプトに立ち上げたA型事業所です。

障がいのある方がもう一度、就労にチャレンジできる職場をご用意しております。

このたび、2025年に株式会社レジリエンスのグループ法人、「(一社)関西キャリア教育センター」より、

就労A型リライフを新規事業所として設立する運びとなりました。

ご利用者の採用活動もスタートしていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

リライフの4つの強み

①合理的配慮のあるA型事業所

大阪市中央区・淀屋橋の就労A型リライフは、作業療法士・公認心理士の資格を持つ法人代表が設立。

障がいを抱える方にとって、合理的配慮のあるA型事業所となっております。

たとえば、

⏱1日1.5~2時間の短時間就労
👉障がい者の就労のハードルを下げる!
💻「テレワーク」の働き方を採用
👉自宅で就業なら安心して働ける!
🏃‍♀️「フィットネス」の就労サポート
👉テレワークの運動不足を解消!

など、様々な「働きやすくなる」工夫をこらして、設計したA型事業所です。

就労A型・B型、グループホームなど、複数の障がい者支援施設の立ち上げに携わった実績から、

ご利用者がもう一度、就労にチャレンジできる職場をご用意しております。

②テレワーク&短時間就労

大阪市中央区・淀屋橋の就労継続支援A型リライフでは、

「テレワーク」&「短時間就労」の働き方を採用。

これまで、通勤・通所が負担でオフィスや作業所に通いづらいと感じていた方も、

「自宅で就業する『テレワーク』なら、安心して働ける」と、ご利用者の方に好評です。

就業時間も1日あたり、「1.5~2時間」までの短時間就労となっております。

業務による負荷が少なく、自分のペースで取り組める「在宅ワーク」をご紹介可能です。

③フィットネス

就労A型リライフの、他にはないユニークな取り組みとして「フィットネス」があります。

これまでの在宅型の就労支援で課題となっていた「運動不足」を解消するため、

施設の半面を広く使った「フィットネススペース」をご用意しております。

リライフの事業所への月1回の通所の際に、当社職員の担当トレーナーが、

初心者向けの「フィットネス」プログラムを提供いたします。

普段は運動しない、苦手な方も取り組みやすい「がんばらないトレーニング」をメインに、

通所時に気軽にフィットネスができる環境を整えています。

心身のコンディションを整えることで、より就労が長続きしやすくなるメリットも。

④心理面談・キャリアカウンセリング

就労A型リライフは、ご利用者向けのカウンセリングが手厚いのもポイントです。

関西キャリア教育センターは、心理カウンセリング、キャリア研修など、企業・従業員向けのキャリア教育事業を手掛ける法人です。

前身はカウンセリングオフィスから出発しているため、心理面談・カウンセリング・研修などを手厚くサポートしています。

当法人には「臨床心理士」や「キャリアコンサルタント」といった専門のスタッフが在籍。

ご利用者の業務上のお悩みごとや、日常生活のお困りごとまで、幅広くヒアリングを行います。

担当のカウンセラーにお話いただくことで、

・第三者に話すことで客観的な視点を持つ
・専門家からのアドバイスで視野を広げる
・心理的な不安を取り除き、作業に集中できる

といった、ご利用者の就労の不安を解消するメリットがあります。


フィットネスのご案内

就労A型リライフでは、月1回の通所時にフィットネスのプログラムを提供します。

リライフ施設内の半面は「フィットネス」スペースを設けております。

トレーニング経験のある当社の職員が、パーソナルトレーナーとして、ご利用者の運動習慣をサポートします。

これまで運動をしたことがない、苦手な方も取り組みやすい「がんばらないトレーニング」をご用意。

テレワークで悩まれがちな「姿勢の改善」や、「メンタルの安定」につながる、やさしいフィットネスを行います。

具体的には、

・呼吸法(深呼吸)
・体幹ストレッチ
・がんばらない筋トレ
・チューブ運動

といったメニューをご用意。

お一人おひとりの普段の運動レベルに合わせた、オーダーメイド式のメニューを提供します。

初心者の方も安心して取り組めるフィットネスです。

フィットネスは1セッション(1回)あたり、「30~45分」程度を目安に実施します。

【フィットネスの流れ】
①ストレッチ&呼吸(5~10分)
②やさしい筋トレ(15分~20分)
③クールダウン&声掛け(10分~15分)

心身のコンディションを整えることで、ご利用者がより就労しやすくなる環境を目指しています。

担当トレーナーよりひと言

私は、これまで自身のボディメイクの実践や、福祉領域・キャリア相談といった仕事を通じて、

人が自分らしく生きるためには、身体の健康と心の安定の両方が必要である

と強く感じてきました。

その経験から、フィットネスを単なる“運動”としてではなく、

自分を取り戻す時間

安心して自分の体と向き合える場

として活用していただけるようなプログラムをつくりたいと考えました。

この取り組みは、がんばらなくていい“整えるための運動”です。

生活の一部として無理なく続けられる支援を、ここから届けていきます。

一般社団法人 関西キャリア教育センター
担当トレーナー・事業責任者 内藤

在宅勤務のメリット

在宅勤務で生活の質を向上

厚生労働省の調査(※)によると、テレワークのメリットとして「通勤時間を節約できる」(89.1%)、「心身の負担が軽減する」(82.4%)が高い割合を占めています。

さらに、「家事や家族との時間を確保できる」(43.5%)や「趣味や自己啓発の時間が持てる」(27.1%)といった回答も多く、ワーク・ライフ・バランスを向上させる働き方が注目されています。

※データ引用元:「令和3年度我が国におけるデータ駆動型社会に係る基盤整備」

大阪市中央区・淀屋橋の就労A型リライフでは、ご利用者向けにフィットネスのプログラムも提供。

テレワークの「運動不足」も解消しながら、健康的な就労をはじめてみませんか。


就労A型リライフのお仕事内容

大阪市中央区・淀屋橋の就労A型リライフでは、

テレワーク・PC初心者の方も取り組みやすい「在宅ワーク」の作業をご用意しております。

就労A型リライフの基本業務は、

①営業メール(DM)送信業務
②営業先のリスト作成
③Google口コミリサーチ

の3つがあります。

株式会社レジリエンスのサービスを、様々な企業に広く知っていただくための広報活動の一環として、

営業メッセージ(DM送信)業務をご利用者の方にお任せしております。

WordやExcelへのタイピング入力、「コピー&ペースト」、ブラウザの閲覧など、

PCの基本操作ができればどなたでもチャレンジできます。

在宅ワーク初心者の方も歓迎ですので、ぜひご応募くださいませ。


応募方法

利用者採用にエントリーされる方は、下記のエントリーフォームよりご応募いただけます。

ハローワークや民間の求人サイト(indeed、とらばーゆ、タウンワーク等)に当社の求人がある場合は、求人サイトからのご応募も受け付けております。

事業所見学のみを希望する場合も、ぜひフォームよりお申込みください。

エントリーフォームに「見学希望」のチェックを入れて、ご送信いただければ、見学のみのお申込みができます。

弊社で内容を確認の上、採用担当より面接や見学の日程について、折り返しご連絡いたします。

皆さまのご応募をお待ちしております。

在宅勤務のインタビュー

【Aさんコメント】

在宅勤務ってどうですか?

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Aさん

精神疾患をお持ちの方や、人と接することに困難がある方にとってはとても働きやすいと思います。 通勤時間がないため、スキマ時間や仕事終わりはすぐにリラックスできていいですね。

PC初心者でも問題ない?

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Aさん

最初にマニュアルを理解すれば、問題なく進められる内容だと思います。 メールを送信したり、データ入力していく簡単な作業です。

【Bさんコメント】

在宅勤務ってどうですか?

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Bさん

歩行が不自由なので、通勤のリスクがなく自分にとってベストだと思います。

PC初心者でも問題ない?

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Bさん

パソコンが得意な人でも、心身に困難を抱えていると、オフィスで働くことに不安を感じることもあるかもしれません。この事業所では、自分のペースで働けるので、落ち着いて作業ができます。


福利厚生が充実!具体的なメリット

🎬 Netflix(ネットフリックス)の視聴無料

最新の映画・ドラマ・アニメが楽しめるネットフリックスのベーシックプランが視聴無料に。

作業後の気分転換や、休日に友人やご家族と過ごす際にリラックスしながらご鑑賞いただけます。

🎫ベネフィット・ステーションの加入無料

ベネフィット・ステーション(クーポンサービス)の福利厚生をご用意。

街中でベネフィットのクーポンを使って、お得にショッピングやレジャーを満喫できます。

📖資格取得支援制度

ベネフィットの付帯サービスとして、資格習得のための「フリーeラーニング」を利用可。

代表や管理者にご相談の上、社内蔵書の無料貸出や、参考書・テキストの購入補助有。

☕事業所内のコーヒーメーカー、軽食・おやつ支給あり

通所時に、事業所内のコーヒーメーカー・ウォーターサーバーをご自由にお使いいただけます。

社内では、ミネラルウォーター(500ml)1本、軽食・おやつの支給もあり、快適に作業できます。

👨‍⚕️健康管理機器の貸与

血圧計・非接触体温計・パルスオキシメーターを無料で貸与(貸し出し)いたします。

測定した数値を作業日の当日に支援員にお知らせいただきます。毎日の体調管理にお役立てください。

🚉交通費支給・通信費補助

事業所までの交通費を往復1000円まで支給通信費は月額500円の補助支給があります。

事業所へ通うための金銭的な負担も少なくなり、おトクにインターネットが使えます。


就労継続支援A型リライフの1日の流れ

①仕事前

🥼 朝はゆっくりと家事や支度をしたり、朝食の時間を取ることができます。
💻 体調を整え、準備ができたらパソコンをセット。

②9:00~14:00:業務時間

⌛ 勤務時間は9:00~14:00のうちの2時間のみ!
💁‍♀️ 営業リストに基づき、企業宛にメッセージを送信。

📝  営業メッセージの配信状況を記録必要があれば支援員に相談できます。

③14:00~:仕事終了

💡 作業の終了後は、自由に使える余暇の時間をたっぷりと取ることができます。
📚 興味のある分野のスキル習得や、資格習得の時間として有効活用してみましょう。


在宅勤務の支援体制

📲 支援員が1日2回、電話での体調や業務内容の確認連絡を実施。

🙆‍♀️ 週1回の評価面談、月1回の事業所面談でサポートを提供。

👩‍💼 専門家による心理・キャリア面談も実施します。

支援員の印象についての利用者コメント紹介

【Aさんコメント】

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Aさん

職員の方は、穏やかで謙虚な方が多く、優しい会社のイメージです。 言葉遣いや話し方も丁寧です。

【Bさんコメント】

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Bさん

とても優しくて親切です。親身になって話を聞いてもらえるという点はありがたいと感じています。

【Cさんコメント】

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Cさん

皆さん優しいです。 カウンセリングなどの経験やスキルをお持ちのプロの方ばかりだと思います。安心して作業ができます。

リライフが目指す未来

就労継続支援A型リライフは、将来の就労を目指すためのステップとなる場所です。

リライフでは、ご利用者の一人ひとりが自分らしい働き方を見つけ、

スキルを身につけながら自信を持って次のステージに進めるよう全力でサポートします。

「ただ働くだけ」ではなく、「働きながら成長し、自分の未来を描ける場所」となるのが、就労A型リライフです。


弊社をおすすめしたい方についてご利用者の方へインタビュー

【Aさんコメント】

働くことができなくなったけれど、もう一度働きたいと思えるようになった人に一番おすすめしたいです。

不安や恐怖があり、人とうまく接することができなくなった、そういった方には在宅勤務がいいと思います。

また、ずっと家にいて同じ……ではなく、気分転換ができる福利厚生も用意されています。

私は、人にこんな感じの職場ですと話すと、いいところで働けて良かったね、といつも言われます。

【Bさんコメント】

通所日もそれぞれの個別デスクで作業するので、自分のペースで作業に取り組めます。

人付き合いや対面の場面で緊張しやすい方にも、おすすめしたいと思っています。

また、毎日、決まった時間に仕事を行うことで徐々に生活リズムを整えることができます。

パソコン初心者でも簡単な作業を提案してもらえます。

親切に教えていただけるので、安心して仕事に取り組むことができています。


見学~初日勤務までの流れ

①事業所見学・面接

🏢事業所見学

見学のお申込み後、担当者と日程を調整し、当日に事業所内をご案内します。

施設内の様子をスタッフと一緒に見学しながら、就労する職場の雰囲気や、働くイメージを掴んでいただくことができます。

施設内の見学がひと通り済みましたら、エントリーに進まれるかどうか、ご意向を確認します。

利用者の採用エントリーに進まれる方へ、面接・応募方法等についてご案内いたします。

後日、他の事業所などを見学し、検討した上でエントリーいただくことも可能です。

🙋‍♀️面接

求職者のスキルや希望条件を伺いながら、勤務形態や業務内容について相談します。

業務で不安なことや質問があれば、お気軽にお尋ねください。

面接後には、働き方の提案や、利用者として必要な手続きについてのご案内を行います。

②採用連絡

📢採用のご連絡

・面接結果は、原則として1週間以内にお知らせします。

・採用が決まった場合、メールやお電話で連絡いたします。

・その際、勤務開始に向けたスケジュールや必要な準備についてご説明します。

③障がい福祉サービス受給者証の手続き

📃必要書類の案内

就労継続支援A型を利用するための「障がい福祉サービス受給者証」の手続きについて、

必要書類や流れを詳しくご説明します。

📞行政窓口との連携

お住まいの自治体の福祉窓口での申請サポートを行い、スムーズに手続きが進むようフォローします。

必要に応じて、事業所から自治体へ連絡しサポートします。

📝受給者証取得後の手続き

手続きが完了し受給者証が発行され次第、事業所での正式登録を行います。

登録後は、勤務開始に向けた具体的な日程や業務内容を調整します。

④パソコン送付・オリエンテーション

💻パソコンの準備と送付

初出勤前に、業務で使用する社用パソコン健康測定器具(血圧計、体温計、パルスオキシメーター)をご自宅へ送付します。

パソコン初心者の方でも安心して使えるよう、設定済みの状態でお届けします。

💁‍♀️オリエンテーション

オンラインにて、以下の内容を丁寧にご説明します。

・業務内容やツールの使い方
・業務の進め方やスケジュール
・会社の規則やサポート体制

質問や不安な点があれば、この場で解決します。

⑤在宅にて初出勤

🏡業務開始

初日の業務内容は、簡単な作業からスタートします。

職員がリモートで業務の進め方をサポートしますので、安心して仕事に取り組めます。

📬コミュニケーション体制

在宅勤務中でも、業務に関する質問や相談がしやすいよう、ビジネスチャットツール「Slack(スラック)」の連絡体制を整えています。

⏰勤務時間の管理

knowbe(ノウビ―)勤怠管理を利用し、勤務時間や進捗を記録します。

生活リズムに合わせた無理のない働き方をサポートします。


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